Que fait la doula exactement ?

En Prénatal :

  • Elle aborde l’anatomie féminine, la physiologie de la grossesse et le développement fœtal
  • Elle informe sur les actes médicaux liés à l’enfantement
  • Elle donne des astuces pour soulager les éventuels maux de grossesse
  • Elle parle d’alimentation
  • Elle aborde les besoins du couple
  • Elle montre des positions qui soulagent
  • Elle écoute les premiers accouchements et les besoins de la maman et du co-parent
  • Elle propose différents rituels selon le désir des parents
  • Elle crée une relation de confiance
  • Elle aide à l’écriture du plan de naissance
  • Elle offre un soutien en cas de deuil périnatal (ivg, img, bébé mort-né, fausse couche, etc…)

Durant la naissance :

  • Elle offre une présence discrète et bienveillante
  • Elle soutient la maman et le co-parent
  • Elle aide la maman à trouver des positions qui répondent à ses besoins
  • Elle masse la maman
  • Elle maintien un environnement favorisant l’intimité durant tout l’enfantement et les premières heures de vie de bébé
  • Elle peut réaliser quelques photos si les parents le souhaitent
  • Elle est la gardienne du plan de naissance dans la mesure du possible
  • Elle est disponible 24h/24 dès la 37-38ème semaine

 

En Postnatal :

  • Elle est un soutien à l’allaitement
  • Elle favorise un retour-échange sur la naissance
  • Elle propose des discussions autour du développement de bébé, de son sommeil, de ses pleurs et de ses besoins
  • Elle propose des astuces au quotidien (massage, portage, peau-à-peau, etc…)
  • Elle offre quelques petits services pour soulager la maman (garde d’enfants, plats cuisinés, etc…)

 

Cette liste est non-exhaustive, chaque doula a ses spécificités qu’elle saura vous proposer.

La doula est complémentaire au suivi médical par un professionnel.

 

Enfantement VS Accouchement :

Nous privilégions le mot « enfanter » car il symbolise l’action de mettre au monde son enfant. Ce mot met en évidence les capacités innées de la femme à trouver en elle ses propres ressources et à comprendre comment répondre à ses besoins.