La Doula
La doula ou accompagnante à la naissance est une femme ressource qui permet à chaque personne qui le souhaite de vivre la grossesse, la naissance et le post-partum sereinement et en toute conscience.
La doula offre durant tout le temps de la maternité, un accompagnement spécifique et complémentaire au suivi du médecin et/ou de la sage-femme. Elle apporte un soutien physique, psychique et émotionnel, une écoute ainsi qu’une présence rassurante au-x futur-s parent-s. Un lien de confiance se tisse au fil des rencontres organisées en fonction des besoins de chacun-e.
Durant ses visites, la doula transmet de nombreuses informations autour de la maternité. Elle soutient les changements physiques de la femme en abordant les postures et mouvements bénéfiques à son bien-être. L’accompagnante offre également une écoute active et bienveillante et accueille tous les changements émotionnels de la nouvelle famille.
La doula accompagne les parents dans le respect total de leurs valeurs. Ils peuvent faire des choix éclairés afin de vivre la maternité dans l’atmosphère la plus positive possible. Ce cheminement peut amener le-s parent-s dans un parcours différent de ce qu’ils avaient désiré.
Voie basse ou césarienne
Avec ou sans péri
En maternité, en maison de naissance ou à domicile
Quels que soient vos choix ou le chemin qui se présentera
La doula est là.
Choisir une doula, pour quelles raisons ?
La mise au monde d’un enfant est un passage majeur dans la vie de la nouvelle famille. Le-s parent-s ont besoin de connaître les enjeux de l’événement qui les attend afin de le vivre au mieux. La doula valorise et permet à la femme enceinte de développer sa confiance en elle, en son corps et en son ressenti.
Si le schéma familial le permet, la doula est là également pour permettre au co-parent de développer son rôle et de prendre pleinement sa place dans la maternité.
Un enfantement vécu sereinement et dans le respect de l’instinct, favorise le lien d’attachement entre le-s parent-s et leur bébé ainsi que la mise en place de l’allaitement si celui-ci est désiré.
Selon l’étude de grande ampleur de Phyllis Klaus, Marshall Klaus et John Kennell*, l’accompagnement par une doula permet de diminuer de :
- 60% la demande de péridurales
- 50% le taux de césariennes
- 40% l’utilisation de stimulant d’ocytocine
- 30% l’utilisation d’instrument (ventouse, forceps)
- 30% les analgésiques
- 25% le temps de travail
- Diminue les risques de dépression du post-natal
Chaque doula s’adapte aux besoins des co-parents. L’objectif de la doula est avant tout de permettre à chaque parent de sortir grandi, heureux et confiant de l’expérience unique de l’accueil de leur enfant.
*Etude tirée du livre « The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth » sortie en 2002, chapitre 5
(traduction « Le livre la Doula : Comment un compagnon de travail qualifié peut vous aider à avoir un accouchement plus court, plus facile et plus sain »)
La physiologie de l’accouchement
La mise au monde physiologique se déroule sans interventions extérieures. Le corps maternel, le bébé, les hormones (biochimie de l’accouchement) et l’environnement travaillent en harmonie afin d’aboutir à la naissance d’un nouvel Être. La mère se laisse guider par ses ressentis et son instinct.
- Les co-parents choisissent librement le lieu et les personnes présentent le jour de la naissance.
- Le rythme de la maman est respecté.
- Elle choisit les positions dans lesquelles elle se sent à l’aise pendant tout le travail.
- Elle suit les sensations de son corps et accouchera dans la position qui lui convient le mieux.
- Son intimité est respectée.
- La maman pousse seulement lorsqu’elle en ressent le besoin.
- Le bébé restera en peau à peau avec sa maman ou son papa ou le co-parent aussi longtemps qu’elle-s/il-s le désire.
- Le cordon est clampé seulement si les co-parents le désir et au moment où ils sont prêts.
- Le placenta sortira lorsque le corps de la mère sera prêt.
- L’équipe présente est discrète, parle à voix basse et la chambre se trouve dans la pénombre.
